비건 일상 연구소
비건 실천 중 후회가 찾아올 때: 흔들림 없는 회복을 위한 현실적 조언
비건 실천자들이 겪는 후회와 흔들림, 그 감정을 이해하고 회복하는 구체적인 방법을 안내합니다. 비건 실천 중 찾아오는 ‘후회’는 흔한 감정입니다비건을 실천하다 보면 누구나 한 번쯤 “이 선택이 과연 옳은가?”라는 질문과 함께 후회를 경험하게 됩니다. 회식 자리에서 어쩔 수 없이 고기를 먹었을 때, 가족이나 친구의 반응에 위축됐을 때, 혹은 건강 문제나 영양 부족을 겪을 때 후회와 죄책감이 동시에 찾아오기도 합니다. 하지만 이 감정은 실천 의지가 약해서가 아니라, 당신이 진지하게 비건을 받아들이고 있다는 증거입니다. 많은 비건들은 처음 실천했을 때보다 오히려 6개월~1년 차 즈음에 더 깊은 회의감을 경험합니다. 이 시기는 이상과 현실, 철학과 피로감이 가장 크게 충돌하는 시점입니다. 이러한 후회를..
