민들레 홀씨처럼

〈드림 시나리오〉는 꿈속에 등장하는 남자의 이야기를 통해 현대인의 불안과 정체성 혼란을 다룬다. 꿈과 심리학의 경계에서 의미를 찾다. 꿈속의 침입자, 우리는 왜 이 남자를 꿈꾸는가영화 〈드림 시나리오 (Dream Scenario, 2023) 〉는 “한 남자가 전 세계 사람들의 꿈속에 등장한다”는 독특한 설정으로 시작합니다. 이 영화는 얼핏 SF 혹은 블랙코미디처럼 보이지만, 사실은 자아 인식과 사회적 불안에 관한 깊은 심리극입니다. 니콜라스 케이지가 연기한 주인공 폴은 평범한 대학 교수로, 처음엔 갑작스러운 유명세에 당황하면서도 이를 받아들이려 노력합니다. 하지만 그의 존재가 꿈에서 점점 부정적인 존재로 변질되면서, 현실에서도 그는 외면당하게 됩니다. 이는 **‘타인의 시선으로 자신을 인식하는 ..

감정이 반복되어 힘들다면 감정 회로를 끊는 연습이 필요합니다. 부정적인 감정 루틴을 바꾸는 실질적인 방법을 알려드립니다. 감정 회로란 무엇인가요?감정 회로는 특정 감정이 자극-반응-해석이라는 고정된 경로로 되풀이되는 심리적 반응 체계를 말합니다. 예를 들어 누군가의 말 한마디가 매번 화로 이어지고, 그 화가 다시 자책이나 죄책감으로 이어진다면 이는 감정 회로가 고착된 상태입니다. 이 회로는 과거의 경험, 해석 습관, 생리적 반응 등 다양한 요소에 의해 형성되며, 의식적으로 바꾸지 않으면 자동적으로 반복됩니다. 감정 회로는 우리가 ‘왜 항상 비슷한 감정에 휘말릴까?’라는 질문에 답을 주는 개념입니다. 이를 인지하는 것만으로도 우리는 더 이상 감정의 희생자가 아니라 선택의 주체가 될 수 있습니다. ..